в действительно всё не так, как на самом деле.
21.04.2014 в 09:41
Пишет _Brut_:угу. Я когда-нибудь донесу это до людей.
На самом деле пофиг, что вы раньше занимались и думаете, что этим на всю жизнь здоровье приобрели. Обязательно нужно гулять, иногда бегать, разгонять кровь по сосудам, делать разнообразные движения, больше стоять или хотя бы больше вставать. Самое неестественное положение для человека - это сидение на стуле и долгое стояние. Поэтому тем, кто много стоит, нужно обязательно заниматься дополнительно спортом. Кто сидит - тоже. Я не призываю к изнурительным тренировкам и идеальному телу. Я говорю о том, что движение - это жизнь. Элементарные 20 минут в день сделаю вашу жизнь легче. Или по минут 40 3-4 раза в неделю, да еще не ленитесь ходить пару километров в день пешком
URL записиНа самом деле пофиг, что вы раньше занимались и думаете, что этим на всю жизнь здоровье приобрели. Обязательно нужно гулять, иногда бегать, разгонять кровь по сосудам, делать разнообразные движения, больше стоять или хотя бы больше вставать. Самое неестественное положение для человека - это сидение на стуле и долгое стояние. Поэтому тем, кто много стоит, нужно обязательно заниматься дополнительно спортом. Кто сидит - тоже. Я не призываю к изнурительным тренировкам и идеальному телу. Я говорю о том, что движение - это жизнь. Элементарные 20 минут в день сделаю вашу жизнь легче. Или по минут 40 3-4 раза в неделю, да еще не ленитесь ходить пару километров в день пешком
05.10.2013 в 22:40
Пишет Taho:Зачем нужно заниматься спортом
Хороший, убедительный ролик о том, почему стоит заниматься спортом. Думаю суть понятна и без перевода.
URL записиХороший, убедительный ролик о том, почему стоит заниматься спортом. Думаю суть понятна и без перевода.
-
-
21.04.2014 в 13:01аллилуйя!
я все делаю правильно.
-
-
21.04.2014 в 13:48